Magnesium & Taurine – 60 tabletten

Magnesium & Taurine voor spieren en energie

Magnesium & Taurine is een doordachte combinatie van twee stoffen die elkaar perfect aanvullen. Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je lichaam en speelt een rol in honderden biochemische processen. Taurine is een aminozuur dat van nature voorkomt in je hart, hersenen en spieren. Samen met toegevoegde vitaminen biedt dit supplement brede ondersteuning voor je dagelijkse welzijn.

Waarom magnesium zo belangrijk is

Magnesium draagt bij aan een normale werking van je spieren en zenuwstelsel. Het helpt bij het verminderen van vermoeidheid en ondersteunt je energiehuishouding. Veel mensen krijgen via hun voeding niet genoeg magnesium binnen, zeker bij stress of intensieve lichamelijke inspanning. Een tekort kan zich uiten in spierkrampen, vermoeidheid of prikkelbaarheid.

De rol van taurine

Taurine is een voorwaardelijk essentieel aminozuur met een belangrijke functie in je hart en spieren. Het ondersteunt de elektrolytenbalans in je cellen en speelt een rol bij de werking van je zenuwstelsel. Taurine komt van nature voor in vlees en vis, maar vegetariërs en veganisten krijgen vaak minder binnen via hun voeding.

Wanneer gebruik je Magnesium & Taurine?

Dit supplement is geschikt voor iedereen die zijn magnesium- en taurine-inname wil aanvullen. Het is vooral populair bij sporters, mensen met een druk leven of wie last heeft van spierspanning en vermoeidheid. Neem dagelijks 1-2 tabletten bij een maaltijd voor de beste opname.