Magnesio y taurina – 60 comprimidos

Magnesio y taurina para músculos y energía

Magnesio y taurina es una combinación pensada de dos sustancias que se complementan perfectamente. El magnesio es uno de los minerales más importantes para tu cuerpo y participa en cientos de procesos bioquímicos. La taurina es un aminoácido presente naturalmente en tu corazón, cerebro y músculos. Junto con las vitaminas añadidas, este suplemento ofrece un amplio apoyo para tu bienestar diario.

Por qué el magnesio es tan importante

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y el sistema nervioso. Ayuda a reducir la fatiga y apoya tu metabolismo energético. Muchas personas no obtienen suficiente magnesio a través de su dieta, especialmente durante el estrés o la actividad física intensa. Una deficiencia puede manifestarse como calambres musculares, fatiga o irritabilidad.

El papel de la taurina

La taurina es un aminoácido condicionalmente esencial con funciones importantes en tu corazón y músculos. Apoya el equilibrio de electrolitos en tus células y juega un papel en el funcionamiento del sistema nervioso. La taurina se encuentra naturalmente en la carne y el pescado, pero los vegetarianos y veganos a menudo obtienen menos a través de su dieta.

¿Cuándo usar Magnesio y taurina?

Este suplemento es adecuado para cualquier persona que quiera complementar su ingesta de magnesio y taurina. Es especialmente popular entre deportistas, personas con vidas ocupadas o quienes experimentan tensión muscular y fatiga. Toma 1-2 comprimidos diarios con una comida para mejor absorción.