Vitamin B50 Komplex – 60 Tabletten
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Vitamin B50 Komplex – 60 Tabletten

Vitamin B50 Komplex enthält alle acht B-Vitamine in einer kraftvollen Dosierung von 50 mg pro Tablette. Diese wasserlöslichen Vitamine unterstützen deinen Energiestoffwechsel, dein Nervensystem und deine mentale Leistung, besonders in Zeiten von Stress oder erhöhter Anstrengung.

  • Alle 8 B-Vitamine in einer Tablette
  • Kraftvolle Dosierung von 50 mg pro Vitamin
  • Unterstützt Energiestoffwechsel und Nervensystem
  • Hilft Müdigkeit zu verringern
  • 60 Tabletten für 1-2 Monate Anwendung
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Vitamin B-Komplex für Energie und Nervensystem

B-Vitamine sind für zahllose Prozesse in deinem Körper unverzichtbar. Sie spielen eine zentrale Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, der Funktion deines Nervensystems und der Bildung roter Blutkörperchen. Vitamin B50 Komplex kombiniert alle acht B-Vitamine in einer kraftvollen Dosierung von 50 mg, damit dein Körper optimal unterstützt wird.

Die acht B-Vitamine

Dieser Komplex enthält Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Jedes Vitamin hat seine eigene spezifische Funktion, aber sie arbeiten eng zusammen. Ein Mangel an einem B-Vitamin kann die Funktion der anderen beeinflussen, weshalb ein kompletter B-Komplex oft wirksamer ist als einzelne B-Vitamine.

Energie und Müdigkeit

B-Vitamine sind essentiell für den Energiestoffwechsel. Sie helfen deinem Körper, Kohlenhydrate, Proteine und Fette in nutzbare Energie umzuwandeln. Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12 tragen alle zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich helfen B2, B3, B5, B6, B9 und B12, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Nervensystem und mentale Funktion

Das Nervensystem ist stark von B-Vitaminen abhängig. Die Vitamine B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Vitamine B1, B3, B6, B9 und B12 unterstützen die normale psychologische Funktion, einschließlich Konzentration, Gedächtnis und Stimmung.

Wann zusätzliche B-Vitamine?

Der Bedarf an B-Vitaminen kann erhöht sein bei Stress, intensiver körperlicher oder geistiger Anstrengung, bei einseitiger Ernährung oder bei hohem Alkoholkonsum. Auch Vegetarier und Veganer profitieren oft von zusätzlichem B12. Mit 60 Tabletten hast du bei täglicher Einnahme von einer Tablette ausreichend Vorrat für zwei Monate.

Anwendungshinweise

Nimm 1 oder 2 Tabletten täglich mit Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. B-Vitamine sind wasserlöslich, daher wird ein Überschuss über den Urin ausgeschieden. Nimm vorzugsweise morgens oder nachmittags ein, nicht kurz vor dem Schlafengehen, da einige B-Vitamine eine energetisierende Wirkung haben können.

Inhaltsstoffe

Jede Tablette enthält 50 mg der wichtigsten B-Vitamine:

VitaminPro Tablette% NRV*
Vitamin B1 (Thiamin)50 mg4545%
Vitamin B2 (Riboflavin)50 mg3571%
Vitamin B3 (Niacin)50 mg313%
Vitamin B5 (Pantothensäure)50 mg833%
Vitamin B6 (Pyridoxin)50 mg3571%
Vitamin B7 (Biotin)50 mcg100%
Vitamin B9 (Folsäure)400 mcg200%
Vitamin B12 (Cobalamin)50 mcg2000%

*NRV = Nährstoffbezugswerte

Hilfsstoffe: siehe Etikett.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist die Dosierung so hoch über der empfohlenen Tagesmenge? B-Vitamine sind wasserlöslich, was bedeutet, dass dein Körper sie nicht speichert. Ein Überschuss wird über den Urin ausgeschieden. Höhere Dosierungen können bei erhöhtem Bedarf nützlich sein, wie bei Stress oder intensiver Anstrengung.

Warum wird mein Urin nach der Einnahme gelb? Dies liegt an Vitamin B2 (Riboflavin). Das ist völlig normal und harmlos, es ist tatsächlich ein Zeichen, dass dein Körper einen Überschuss ausscheidet.

Kann ich dies mit einem Multivitamin kombinieren? Ja, aber achte auf die Gesamtaufnahme von B-Vitaminen. Bei einem Multivitamin mit vollständigen B-Vitaminen ist zusätzliche Supplementierung oft nicht nötig.

Ist dies für Vegetarier und Veganer geeignet? Überprüfe das Etikett für Informationen über die Tablettenform. B12 ist besonders wichtig für Veganer, da es fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt.

Wann werde ich Effekte bemerken? Bei einem Mangel kannst du nach mehreren Wochen mehr Energie und weniger Müdigkeit erleben. Bei normalem B-Vitaminstatus ist der Effekt subtiler.

Warnhinweise

  • Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
  • Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung
  • Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
  • Konsultiere einen Arzt während Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Medikamenteneinnahme
  • Hohe Dosen von Vitamin B6 können bei längerer Anwendung (Monate bis Jahre) Nervenbeschwerden verursachen

Lagerungshinweis

An einem trockenen, kühlen Ort aufbewahren, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.

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